Tartines d’avocat et kiwi au petit déj

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Petites tartines de pain aux céréales grillées agrémentées d’avocat et de kiwi.
Un soupçon de fromage frais et un peu d’épices (poivre et coriandre).
Parfait pour bien commencer la semaine!!
Jus frais orange-pamplemousse.

Tuto pour faire la fleur d’avocat

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Vivement demain matin!

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Que je recommence! 😉

Smoothie de kiwi sur yaourt grec sur Muesli bio Le Croustillant Seigle Praliné de Terres et Céréales (ultra gourmand! d’où mon envie d’être de nouveau le matin).

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Planche à découper entièrement recyclée (bois qui devait être détruit). Réalisé avec des chutes de Padouk (bois exotique) qui a la caractéristique d’avoir le cœur et l’aubier (partie entre le cœur et l’écorce) de deux couleurs différentes, d’où ce joli rendu!

La Matière
(innovation et rénovation responsables)

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L’heure des comptes!

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coeurs*

Alors, j’ai promis de reverser

2% reversés à l’association Enfant des rues de Pondichery /
facebook.com/enfants.pondichery
connue grâce à l’aimable Baptiste Beaulieu (médecin et écrivain)

Les Enfants des Rues de Pondichéry est une association apolitique et non confessionnelle. Son action s’inspire de l’article premier de la Déclaration universelle des droits de l’Homme de 1948. Elle a été fondée en 2001 pour collecter des fonds en France afin de venir en aide, directement ou indirectement, aux enfants des rues de Pondichéry, Inde du Sud.

Enfants des rues de Pondichéry compte en 2015 une centaine de membres et 300 contributeurs. Les fonds collectés au cours du dernier exercice s’élèvent à plus de 75 000 € . Le siège social est fixé à Chaville (Hauts de Seine). L’association compte quatre branches : Alsace, Bretagne, IDF et Provence.

Les partenaires à Pondichéry :
Vudhavi Karangal, un foyer, une famille,  pour enfants abandonnés
Satya Special School, un centre de rééducation pour enfants handicapés mentaux

et 2% à l’association Les blouses roses
facebook.com/Les-Blouses-Roses
connue grâce au livre
Oscar et la dame rose d’Eric-Emmanuel Schmitt

Partout en France, Les Blouses Roses se mobilisent pour redonner le sourire aux enfants malades et aux personnes âgées.

L’association “Les Blouses Roses” a pour objectif de combattre la maladie, l’ennui ou la solitude des malades de tous âges et des personnes âgées par des activités ludiques et créatives. Chant, activités manuelles, jeux de société, cuisine, soins de bien-être… Les activités sont diverses pour lutter contre le blues des malades.

L’Association, qui a fêté ses 72 ans, elle est présente dans 600 établissements de santé, hôpitaux et EHPAD. En 2016 elle représente 5.000 bénévoles et près d’1.000.000 de bénéficiaires!

Alors, comme en France,
nous avons droit à 66% de réductions d’impôts sur la somme,
j’ai décidé que mon don (les 2%)
représenterait la somme après réduction.

Prenons un exemple,
Mettons que les 2% représente 34 euros.

Si je donne 34 euros,
je récupère sur mes impôts 22.44 euros (66% de 34 euros).
Dans ma tête, j’ai en fait donné, 11, 56 euros
et j’ai la sensation de ne pas avoir joué le jeu.

Moi, ce que je veux c’est que ces 34 euros
sortent de ma poche entièrement,
alors pour ce faire, je vais donner en réalité 100 euros.

Parce que 100 euros – 66% = 34 euros.

Vous me suivez?
En clair, ce sera donc 2% des ventes + 66% offerts par l’état!
Mais à l’arrivé je donne toujours 34 euros 🙂

En fait, les maths ça sert à quelque chose 🙂

Cliquez sur le logo pour accéder à la boutique:

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* source photo cœur inconnue

Après les fêtes, les bonnes résolutions!

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J’espère que vous avez passé de belles fêtes de fin d’année! Bonne année 2017 à tous!

2017

Comme vous avez pu le remarquer, j’ai fait une vraie coupure, cela fait le plus grand bien!

Maintenant, je pars pour mes résolutions 2017, bonnes ou pas, je vais les prendre!

Arrêt des addictions, me reprendre sur la nourriture (on revient au sain, quand est ce que j’ai dévié? non, il n’y a pas longtemps), tri du congélateur, préparation de petits plats pour la semaine, reprise du sport…

Faire du tri!!!!

L’année dernière j’avais déjà bien avancé dans la penderie et la bibliothèque que j’avais vidé de moitié (je vais retourner y faire un tour, je peux encore diviser par 2!)

Je suis en train de lire ce livre, intéressant, mais un peu trop « je jette tout » à mon goût!

Je ne suis pas contre le tri, mais je ne jette pas, je revends (Priceminister, Ebay, Leboncoin), je donne (donnons.org, le relais (vêtements), associations) ou je recycle un max!

Aujourd’hui, avant la reprise du boulot demain, je m’attaque aux papiers, là encore une fois, l’auteur exagère, non, il ne faut pas tout jeter mais la déchiqueteuse va reprendre du service aujourd’hui 🙂

Pour savoir quels papiers conserver ou jeter, tout est ici

Bonne journée!